Dieser Beitrag bringt euch eine Woche voller köstlicher Low-Carb-Rezepte, die euren Gaumen verwöhnen werden. Lasst uns direkt loslegen!
7 Tage Low-Carb-Plan - Woche 2
Hier kommt der zweite Teil unseres 7-Tage Low-Carb-Plans! Diesmal haben wir für euch eine leckere Auswahl an Rezepten zusammengestellt, die euch helfen, euren Kohlenhydratkonsum zu reduzieren und dennoch köstlich zu essen. Lass uns direkt mit dem ersten Rezept beginnen!
Zutaten für den 7-Tage Low-Carb-Plan - Woche 2:
- 500 g Hähnchenbrustfilet
- 1 Zucchini
- 1 Aubergine
- 1 Paprika
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Anleitung:
1. Das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden und mit Salz und Pfeffer würzen.
2. Die Zucchini, Aubergine, Paprika, Zwiebel und Knoblauchzehen in kleine Stücke schneiden.
3. Das Olivenöl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchenbrustfilet darin anbraten, bis es goldbraun ist.
4. Die geschnittenen Gemüsestücke hinzufügen und für weitere 5-7 Minuten braten, bis das Gemüse weich ist.
5. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
Die restlichen Rezepte für den 7-Tage Low-Carb-Plan - Woche 2 findest du hier.
Zubereitungszeit: 30 Minuten
Der 7-Tage Low-Carb-Plan - Woche 2 bietet dir eine leckere Auswahl an Gerichten, die nicht nur köstlich schmecken, sondern auch deinen Kohlenhydratkonsum reduzieren können. Probiere diese Rezepte aus und genieße gesunde und leckere Mahlzeiten!
