Willkommen bei Happinez!
Wir sind begeistert, Sie auf unserer Website begrüßen zu dürfen. Hier finden Sie Inspiration, Rezepte und vieles mehr, um Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen. Tauchen Sie ein in die Welt von Happinez und lassen Sie sich von unserem Online-Magazin und unserem Shop inspirieren.
Happinez 53 - Das Magazin für Glück und Lebensfreude
Unsere aktuelle Ausgabe, Happinez 53, ist ein absolutes Highlight. Das Titelbild allein dürfte Sie begeistern. Es strahlt Lebensfreude pur aus und erinnert uns daran, wie wichtig es ist, das Leben in all seinen Facetten zu genießen. In dieser Ausgabe finden Sie inspirierende Geschichten, spannende Artikel und vieles mehr.
Silvestermenü: 3 genussvolle Rezepte
Feiern Sie den Jahreswechsel mit einem köstlichen Silvestermenü. Hier bei Happinez finden Sie drei genussvolle Rezepte, die Ihren Abend zu etwas Besonderem machen werden. Lassen Sie sich von diesen kulinarischen Köstlichkeiten inspirieren und verwöhnen Sie Ihren Gaumen.
### Zutaten:
- 250 g frischer Lachs
- 1 Limette
- Salz und Pfeffer
- 2 EL Olivenöl
- 1 Avocado
- 100 g Kirschtomaten
- 1 Zwiebel
- frischer Koriander
Anleitung:
- Den Lachs mit Salz, Pfeffer und Limettensaft würzen.
- In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen.
- Den Lachs von beiden Seiten goldbraun braten.
- Die Avocado schälen, entkernen und in kleine Würfel schneiden.
- Die Kirschtomaten halbieren.
- Die Zwiebel fein hacken und den Koriander grob hacken.
- Alle Zutaten in eine Schüssel geben und vermengen.
- Mit Limettensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
- Das Gericht auf Tellern anrichten und mit frischem Koriander garnieren.
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Badezusatz selber machen – 5 einfache Rezepte
Eine entspannende Auszeit im Badezimmer gefällig? Warum nicht einen eigenen Badezusatz herstellen? Bei Happinez finden Sie fünf einfache Rezepte für selbstgemachte Badezusätze, die Ihren Badespaß auf ein neues Level heben werden. Lehnen Sie sich zurück, lassen Sie sich von den Düften verwöhnen und genießen Sie eine wohlverdiente Auszeit.
### Zutaten:
- 1 Tasse Meersalz
- 1 Tasse Backpulver
- 10-15 Tropfen ätherisches Öl (z.B. Lavendelöl)
- Getrocknete Blütenblätter (optional)
Anleitung:
- Alle Zutaten miteinander vermengen.
- In ein luftdichtes Glas füllen.
- Bei Bedarf 2-3 Esslöffel in das warme Badewasser geben und auflösen lassen.
Zubereitungszeit: 5 Minuten
Entdecken Sie noch mehr inspirierende Artikel und Rezepte in unserem Online-Magazin und stöbern Sie in unserem Shop nach schönen Dingen, die Ihr Leben bereichern werden.
Wir wünschen Ihnen viel Freude beim Lesen, Kochen und Genießen!
Köstliches Superfood: Rezepte mit Quinoa, Chia & Co.
Hier bei Happinez lieben wir gesunde und ausgewogene Ernährung. Deshalb möchten wir Ihnen köstliche Rezepte mit Superfoods wie Quinoa, Chia-Samen und mehr vorstellen. Machen Sie sich bereit, Ihren Körper mit gesunden und leckeren Gerichten zu verwöhnen.
### Zutaten:
- 150 g Quinoa
- 300 ml Gemüsebrühe
- 1 Gurke
- 1 Paprika
- 50 g Feta-Käse
- 1 Handvoll frischer Petersilie
- 1 EL Olivenöl
- Salz und Pfeffer
Anleitung:
- Quinoa in einem Sieb abspülen.
- Gemüsebrühe zum Kochen bringen und Quinoa hinzufügen.
- Quinoa bei niedriger Hitze ca. 15 Minuten köcheln lassen.
- Gurke und Paprika in kleine Würfel schneiden.
- Feta-Käse zerbröseln und Petersilie grob hacken.
- Alle Zutaten vermengen und mit Olivenöl, Salz und Pfeffer abschmecken.
Zubereitungszeit: 20 Minuten
Wir hoffen, dass Ihnen diese Rezepte gefallen und Sie inspirieren, neue kulinarische Kreationen auszuprobieren. Genießen Sie Ihren Gaumenschmaus!
Happinez 52 - Leben im Einklang mit der Natur
Happinez 52 ist ein besonderes Heft, das sich dem Thema Nachhaltigkeit und einem bewussten Leben widmet. Erfahren Sie, wie Sie im Einklang mit der Natur leben können und lassen Sie sich von unseren inspirierenden Artikeln und Tipps inspirieren.
Wir hoffen, dass Sie bei Happinez stets die Inspiration und Unterstützung finden, die Sie brauchen, um Ihr Leben in vollen Zügen zu genießen. Bleiben Sie glücklich und gesund!
